Video správné techniky plavání: KRAUL zde

Video správné techniky plavání: PRSA zde

Video správné techniky plavání: MOTÝLEK zde

Video správné techniky plavání: ZNAK zde

Cvičení CORE pro palvce zde

Soubor protahovacích cviků zde

Jídelníček pro plavce - všeobecné zásady zde